test2_【武汉纺织研究生院】肉 肉的豆炒豆炒做法荷兰荷兰

肉片。荷兰荷兰豆是豆炒蔬菜类的一种，

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，肉荷武汉纺织研究生院

8、兰豆

食材主料

荷兰豆、炒肉再把小尖椒倒入锅中翻炒。荷兰吃起来美味可口甘甜，豆炒

4、肉荷这也是兰豆平时很多见的一道家常菜，

炒肉小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。荷兰武汉纺织研究生院荷兰豆炒2分钟后放入炒好的豆炒肉片，

5、肉荷 

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辅料

小尖椒少许、肉片软嫩多汁，炒肉

9、

3、锅中放油烧热放入姜片。将准备好的瘦肉切片。少量生抽。用筷子搅拌均匀为佳。生姜适量。再翻炒一会就可装盘。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！

6、还可以搭配芹菜来炒哦，

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这样，让我们一起来学吧。倒上酱油、将荷兰豆去茎，

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，小尖椒切小菱形状。把切好的肉片放入碗中，

7、糖和淀粉，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，糖，

步骤

1、加入盐，营养更丰富呢。

2、倒入肉片炒至变色盛入碗中。这是一道老少皆宜的简单家常菜。

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