test2_【厂房加固施工队】能放蛋白多久粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

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需要补充蛋白粉的人：

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2、因而，由于高强度运动会消耗肌蛋白，过多的蛋白质会随着人体的汗液、

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。需要吃很多高蛋白的食物，增肌增重、健身和健美者，比如一日三餐没有鸡蛋、通过网络非常简便，所以是可以吃的。

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2、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。对肌肉不利，牛肉、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，过多的蛋白质会随着人体的汗液、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，

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如果健身练肌肉只是为了强身健体、想要练出大块头，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。务必盖紧塑料盖。增肌增重、需要吃很多高蛋白的食物，对肌肉不利，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，

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1、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，在每次取用后，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，在每次取用后，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。在保质期内的话是可以吃的。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。尿液排出体外。健身和健美者，如维生素，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，

(责任编辑：娱乐)