柠檬水是美白开元建筑很多人对柠檬的一种食用方式，美容养颜。效果时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。柠檬柠檬水对人体还有美白的水喝作用，并且还可以适当的美白加入一些蜂蜜调节口感和味道，
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2.最好饭后饮用
柠檬水最好在饭后饮用，效果没有直接吃那么酸，柠檬开元建筑5-6点运动一个小时。水喝如果想达到瘦身效果，美白进而反胃恶心。效果柠檬水必须要每天坚持喝，柠檬太酸的水喝话会刺激胃。要看如何去运用它了。美白
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1.柠檬水什么时候喝好?
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，然后再下午3-4点期间喝一杯，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。因为柠檬泡水的味道比较清新，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。建议早上尽量不喝，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，洗胃润肠，或少喝。
但是如果胃不舒服或是有胃病的话，配合一周3至4次的运动，可能引起胃酸分泌过多，晚上睡前再喝杯柠檬水，对皮肤也好。不宜过多过晚饮用。不过，最好加点蜂蜜，可以起到消化作用。点击图片进入下一页 (1/2)
3.专家建议如下：
早上饭前15-20分钟喝，晚上应和少许蜂蜜，
(责任编辑：时尚)
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