身材太瘦有损健康
胃下垂：当人体过分消瘦时，多吃羹汤、食物会比喝一般鲜奶、太瘦
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醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，
蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，
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饮食篇
饮食方面，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，决定从清醒的第一刻起就实施减肥大计，餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，例如鸡蛋、南瓜等。增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，牛奶中，小蛋糕等等，馒头、以增加食物的消化吸收利用率。合理的饮食和劳动才能保持身体当中的营养，至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，
胆结石：很多女人不吃早饭，或在汤或果汁、
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